Es gibt kaum etwas, dass die verschnupfte Nase so stark öffnet wie ein Nasenspray. Im Video zeige ich dir aber einige Akupressurpunkte, die helfen können, um besser durchzuatmen.

Nasensprays bauen auf einem Adrenalin ähnlichen Wirkstoff auf, der bewirkt, dass die Schleimhäute abschwellen. Die Schleimhäute sind dafür zuständig, dass Staubpartikel gefiltert werden, damit trockene Luft befeuchtet wird und damit kalte Luft erwärmt wird. Die Tücke bei Nasensprays ist, dass sich durch zulange und zu häufige Anwendung die Schleimhäute daran gewöhnen können und sie ohne dieses Medikament nicht mehr abschwellen. Es steckt also Suchtpotential in Nasensprays. Deshalb ist es wichtig, die empfohlene Anwendungshäufigkeit nicht zu überschreiten.