Was ist der PSA- (prostataspezifisches-Antigen) Wert?
PSA: prostataspezifisches-Antigen. Das ist ein Eiweiß, das nur von der Prostata gebildet wird. Die Samenflüssigkeit wird dadurch dünnflüssiger. Ist dieser PSA-Wert beim Bluttest
Was unterstützt und entgiftet unsere Leber?
Leber entgiften-notwendige oder übertriebene Aktion? Die Leber entgiften? Was soll das bringen? Hast du schon mal Schmerzen in der Leber
Die Leber kennt keinen Schmerz
Viele von uns werden schon mit einer geschwächten Leber durch Vererbung von Belastungen geboren. So eine Leber darf sich dann
Mals und seine Bürgerbewegung
Mals ist für eine Pestizid freie Umgebung und kämpft beispielhaft dafür. Viele Einwohner der Gemeinde Mals in Südtirol sehen die
Stärkung der Rumpfmuskulatur
Ihr stützt euch einfach auf den Unterarmen ab. Dann stellt ihr die Füße auf den Fußspitzen auf, spannt den Körper
Kräftigung der Bauchmuskulatur
Ein gute Bauchmuskulatur ist unerlässlich als Stütze der Wirbelsäule. Sie hält uns aufrecht und wir strahlen dadurch mehr Selbstbewusstsein aus.
Gesäßmuskeltraining leicht gemacht
Dein Allerwertester hat drei Hauptmuskeln: Gluteus minimus, Gluteus medius und Gluteus maximus. Sie spielen zusammen, damit du die Beine bewegen
Feedback von Helena und Siggi
Helena und Siggi sind seid Anfang an treue Follower von gesund alt werden. In der Zwischenzeit sind mir die Beiden
Was ist eine Klangschalenmassage?
Ganzkörpermassagen mit Klang-Schalen erzeugen feinste Vibrationen im Körper und lösen damit Verspannungen. Sanft, und sachte schlägt der Klang-Therapeut eine der
Calcium
Calcium ist ein Mineralstoff, der in unserem Körper sehr häufig vorkommt. Ein Erwachsener hat ca. 1-1,5 kg Calcium in sich.