Aktuelles2023-08-31T12:01:36+02:00

Aktuelles

Alle Blogbeiträge im Überblick!

Halstrockenheit

Allgemein|

Ursachen für einen trockenen Hals sind oft trockene Luft, Überbelastung der Stimmbänder oder die Wechseljahre. Oft ist es allerdings das erste Anzeichen einer Erkältung bzw. eines viralen Infekts.

Chronische Müdigkeit

Allgemein|

An chronischer Müdigkeit, Lustlosigkeit oder Abgeschlagenheit leiden wir aus verschiedenen Gründen. Manchmal stecken Erkrankungen dahinter, aber oftmals auch falsche Ernährung und schlechte Lebensgewohnheiten. Bei der Einnahme von

OPC

Allgemein|

OPC kann bei Hautproblemen, Allergien, Falten, Probleme mit den Blutgefäßen, schlechten Augen oder chronische Entzündungen helfen. Die Fließeigenschaft des Blutes wird ebenfalls positiv beeinflusst. OPC ist antioxidativ

Olivenöl

Allgemein|

Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E und Polyphenole. Polyphenole wirken entzündungshemmend. Außerdem enthält es viel Chlorophyll. Die Verwendung von Olivenöl ist bei Diabetes, Übergewicht und

Spurenelement Eisen

Allgemein|

Das Spurenelement Eisen benötigen wir nur in geringen Mengen. Es ist aber trotzdem lebensnotwendig und da es unser Körper nicht selbst herstellen kann, muss es zugeführt werden.

Ist Fett gesund?

Ernährung|

Unser Körper braucht Fett, da einige Vitamine fettlöslich sind. Wir können diese Vitamine ohne Fett also nicht verstoffwechseln. Fett brauchen wir also für unsere Gesundheit bzw. bestimmte

Kichererbsen

Ernährung|

Kichererbsen wirken sich positiv auf die Verdauung und das Herz-Kreislauf-System aus. Ebenfalls senken sie den Cholesterin- und den Blutzuckerspiegel. Sie helfen also auch beim Abnehmen, da der

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